خدا را یک نفس بنشین

بنام خداوند بخشنده مهربان
مراقب ت نما از سخنگوی درونت
از من های ذهنی هراس دار
در نفس هایت باش ، در معبد جان
بدون حائل ،حفاظت برای بیرون باشد
به درونت را ه نبرند غیر محرم ها .
خدا در جان است ،جانت جای خوش زیارت است
در جستجوی تصویری نباش از او در بیرون .
پشت چشمهایت میعادگاه است
میخانه ها جاریست در تپش های قلبت
دلت را گشوده دار ،بی حیله ،بی کینه
سپس همه را او ببین ،او را در همه بنگر
عشق باش ،عشق از خودت شروع می شود
اعلام کن با صدای بلند ،کلام تو حکم است بر کاعنات
عشق را با صدای بلند اعلام کن در لحظه های حضوربی مکان و بی زمان ،سرچشمه ی تمام عشق ،ثروت ،زیبایی و سلامتی و خرد تو هستی ،نفس بکش هستی را خدا را جان را ،هوشیاری را با تمام وجودت ،بگذار روح زیبای الهی حلول نماید در تو
تکرار کن
من سکاندار و ناخدای کشتی روح خود هستم
روح من ذهن من جسم من در تعامل و تبادل کامل با سرچشمه ی خلقت و عشق هستند ،ما همه یکی هستیم
الحمدالله
خداوندا شکرت
و سپاسگزارم
.