سایت شعرناب محیطی صمیمی و ادبی برای شاعران جوان و معاصر - نقد شعر- ویراستاری شعر - فروش شعر و ترانه اشعار خود را با هزاران شاعر به اشتراک بگذارید

منو کاربری


عضویت در شعرناب
درخواست رمز جدید

اعضای آنلاین

معرفی شاعران معاصر

انتشار ویژه ناب

♪♫ صدای شاعران ♪♫

پر نشاط ترین اشعار

حمایت از شعرناب

شعرناب

با قرار دادن کد زير در سايت و يا وبلاگ خود از شعر ناب حمايت نمایید.

کانال تلگرام شعرناب

تقویم روز

پنجشنبه 30 فروردين 1403
    10 شوال 1445
      Thursday 18 Apr 2024
        به سکوی پرتاب شهرت و افتخار ،نجابت و اقتدار ... سایت ادبی شعرناب خوش آمدید مقدمتان گلباران🌹🌹

        پنجشنبه ۳۰ فروردين

        پست های وبلاگ

        شعرناب
        مغز سالم در گروی پای قوی است!
        ارسال شده توسط

        احمدی زاده(ملحق)

         در تاریخ : شنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۴ ۱۸:۴۹
        موضوع: آزاد | تعداد بازدید : ۹۹۲ | نظرات : ۷
        از قدیم گفته‌اند عقل سالم در بدن سالم است اما اکنون محققان می گویند ذهن سالم ممکن است در گرو پاهای قوی باشد.
        به عقیده پژوهشگران کینگز کالج لندن، قوت پاها معیار خوبی است که نشان می‌دهد آیا فرد به اندازه‌ای که برای سلامت مغز لازم است ورزش می‌کند یا نه.
        این محققان که نتیجه تحقیق خود را در نشریه پیری‌شناسی منتشر کرده‌اند می‌گویند ورزش و فعالیت بدنی موادی را در بدن آزاد می‌کند که بر فعالیت مغز در سالمندی تاثیر مثبت دارد.
        برای این بررسی، پژوهشگران ۱۵۰ خواهر دو قلو را که بین ۴۳ تا ۷۳ سال داشتند در مدت ده سال زیر نظر گرفتند و سرعت و قدرت پاها و توان ذهنی آنها (از جمله حافظه و توان پردازش) را در ابتدا و پایان تحقیق اندازه گرفتند.
        این بررسی نشان داد زنانی که در سالمندی پاهای قوی داشتند، کمتر تحت تاثیر عوارض پیری بر مغز بودند؛ آنها که در ابتدای تحقیق پاهای قوی‌تری داشتند در پایان تحقیق توان شناختی بهتری داشتند و مغز آنها در روند پیری تغییر کمتری کرده بود.
        دکتر کلر استیوز محقق اصلی این پژوهش می‌گوید این تحقیق نشان داد که از نظر تاثیر پیری بر توان شناختی مغز، "قدرت پاها" بیشترین تاثیر را دارد: "معیارهای دیگر مثل سلامت قلب نیز مهمند اما وقتی تمام این معیارها را هم در نظر گرفتیم، باز هم تاثیر قدرت پاها بیشتر بود... ما فکر می‌کنیم که قدرت پاها معیار فعالیت جسمانی مفید برای سلامت مغز است."
        دکتر داگ براون مدیر تحقیقات انجمن آلزایمر بریتانیا می‌گوید این تحقیق موید شواهد رو به افزایشی است که نشان می‌دهند ورزش علاوه بر سلامت جسم باعث سلامت مغز نیز می‌شود:
        "البته ما هنوز کاملا رابطه قدرت پا با سلامت مغز را به درستی نمی‌شناسیم"، از این رو برای نتیجه‌گیری قطعی به تحقیقات بیشتری نیاز است، از جمله "باید ببینیم خوب بودن نتایج آزمون حافظه آیا واقعا به معنای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر هست یا نه."
        ارسال پیام خصوصی اشتراک گذاری : | | | | |
        این پست با شماره ۶۳۱۴ در تاریخ شنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۴ ۱۸:۴۹ در سایت شعر ناب ثبت گردید
        ۶ شاعر این مطلب را خوانده اند

        نجمه طوسی (تینا)

         ،

        صفیه پاپی

         ،

        امیری کرمانشاهی

         ،

        فکری احمدی زاده(ملحق)

         ،

        سیده لاله رحیم زاده(آلاله سرخ)

        ،

        لیلا

        نقدها و نظرات
        تنها کابران عضو میتوانند نظر دهند.


        ارسال پیام خصوصی

        نقد و آموزش

        طاهره حسین زاده (کوهواره) طاهره حسین زاده (کوهواره)
        ۱۴ ساعت پیش         محمدرضا آزادبخت محمدرضا آزادبخت
        دیروز         علیرضا حاجی پوری باسمنج راوی عشق علیرضا حاجی پوری باسمنج راوی عشق
        ۳ روز پیش         جمیله عجم(بانوی واژه ها) جمیله عجم(بانوی واژه ها)
        ۳ روز پیش         سیاوش آزاد سیاوش آزاد
        ۵ روز پیش         سیاوش آزاد سیاوش آزاد
        ۷ روز پیش         محمد شریف صادقی محمد شریف صادقی
        ۷ روز پیش

        نظرات

        مشاعره

        علی مبین(بغض دلتنگی)

        تو را دوست دارم همین جا نوشتم بخوانی اا نوشتم فلانی نگویی نگفتی زمانی به گفتن نباشد به احساس و رفتار و قلب است به گفتن اگر باشد از ما تو بهتر توانی
        شاهزاده خانوم

        اگه بد بودم واست اگه قلبم زود جا زد دیگه می رم خیالت راحت
        ساسان نجفی

        یا رب چها به سینه این خاکدان در است اا کس نیست واقف اینهمه راز نهفته را
        علی مبین(بغض دلتنگی)

        دلتنگی و تردید و غم و عشق و جدایی ای وااای چه بد حالم و غمگین تو کجایی
        طوبی آهنگران

        اه به روزی که وقت کم داشته باشیم عزیزان فدر جوانی را بدانید از لحظه لحظه اش استفاده کنید

        کاربران اشتراک دار

        محل انتشار اشعار شاعران دارای اشتراک
        کلیه ی مطالب این سایت توسط کاربران ارسال می شود و انتشار در شعرناب مبنی بر تایید و یا رد مطالب از جانب مدیریت نیست .
        استفاده از مطالب به هر نحو با رضایت صاحب اثر و ذکر منبع بلامانع می باشد . تمام حقوق مادی و معنوی برای شعرناب محفوظ است.
        0